Hakkımda

yolum içsel rahatlama

Zihnini sakinleştir, anda kal ve iç huzuru keşfet. Günlük hayatın karmaşasından uzaklaşarak farkındalığını artır ve kendinle derin bir bağ kur. İçsel rahatlama yolculuğunda bilinçli farkındalıkla her anın tadını çıkar.

AYŞE Handan DÖkmeCi

İstanbul Kandilli Kız Lisesi’nden mezun olduktan sonra İstanbul’da başlayan eğitim yolculuğum, lisans derecemi Atatürk Üniversitesi Fen Fakültesi Kimya Bölümü’nde tamamlamamla devam etti. Ardından, İstanbul Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü DETAM Moleküler Tıp Anabilim Dalı ve Trakya Üniversitesi Fen Bilimleri Enstitüsü Çevre Bilimleri Anabilim Dalı’nda yüksek lisans eğitimlerimi tamamladım. Doktora derecemi ise Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nde “Toksikoloji” alanında alarak bu alanda uzmanlaştım.

2001 yılında Trakya Üniversitesi Çorlu Mühendislik Fakültesi Çevre Mühendisliği Bölümü’nde akademik kariyerime başladım. 2018’de “Toksikoloji” alanında doçent, 2023’te ise profesör unvanını aldım. Bugüne kadar 100’ü aşkın ulusal ve uluslararası yayın, çeşitli bilimsel kitap, kitap bölümleri ve çeşitli projelere imza attım. Ayrıca yaklaşık 40 editörlük ve hakemlik görevi üstlenerek bilimsel camiaya katkı sundum. 25 yıllık akademik kariyerimde, çevre ve sağlık bilimleri alanlarında geniş bir deneyim biriktirdim. Toksikoloji, çevre ve sağlık, KBRN (Kimyasal, Biyolojik, Radyolojik, Nükleer), afet, iş sağlığı ve güvenliği gibi  alanlardaki bilgi birikimimi, öğrencilerim ve meslektaşlarımla paylaşarak geleceğin uzmanlarını yetiştirmeye devam ediyorum.

Akademik çalışmalarımın yanı sıra, ICF CCE onaylı eğitmenlik ve danışmanlık, Entegre Yönetim Sistemleri (ISO 45001, ISO 9001, ISO 14001, ISO 50001) baş denetçilik ve iç denetçilik, kozmetik ürün güvenlik değerlendirme, Ar-Ge ve inovasyon mentörlüğü, proje döngüsü yönetimi, istatistik ve stres yönetimi gibi birçok alanda sertifikasyonlar edinerek kendimi sürekli geliştirdim.

2015 yılından itibaren kişisel gelişim ve kendini keşfetme yolculuğumda yoga ve mindfulness alanlarına yöneldim. Usui Reiki 1.aşama (2010), Faruk Kurtuluş Yoga Okulu’ndan 200 saatlik Yoga Alliance sertifikalı Hatha Yoga Eğitmenliği (2016), Devrim Akkaya’dan 200 saatlik Yin Yoga Uzmanlaşma Programı (2018), Zeynep Çelen ile 50 saatlik İleri Yoga Programı (2018) ve Zeynep Aksoy ile 200 saatlik Yoga Uzmanlık Programı (2020) gibi farklı ekollerden eğitimler aldım. Ayrıca, Elena Brower’ın “Özen Gösterme Sanatı” yoga hocalık geliştirme kursu, Anand Rumen Yankulov’dan Aile Dizimi, 8 Haftalık Stres Azaltma Yoga ve Meditasyon Programı, Devrim Akkaya ve Mey Elbi ile Kaz Dağları Yoga Kampı, Petek Erim’in Cesur Yeni Dünya Programı, 30 saatlik Kişiler Arası İlişkiler Psikoterapisi Temelli Danışmanlık Eğitimi, Oyun Okulu (Ercan Altuğ Yılmaz&Sinan Canan), Yaşamlar arası Ruhsal Regresyon (Dilek Kesen), Theta Healing (Temel DNA, İleri DNA ve Derin Kazma)(Nur Subaşı), Chopra Center Sertifikalı Meditasyon gibi kişisel dönüşüm odaklı birçok eğitim ve çalışmaya katıldım.

2025 yılında Ebru Şinik’ten aldığım Wellbeing Uzmanı/Koçu eğitimi ile bireylerin fiziksel, zihinsel ve duygusal iyilik hallerini destekleme, stres yönetimi ve kişiye özel wellbeing programları tasarlama ve uygulama alanlarında uzmanlık düzeyinde yetkinlik kazandım. Bu eğitimle birlikte, akademik bilgi birikimimi, yoga, nefes, mindfulness ve diğer kişisel gelişim alanlarındaki uzmanlıklarımı birleştirerek, bireylerin ve kurumların ihtiyaçlarına yönelik bütünsel wellbeing programları sunmayı hedeflemekteyim.

Doğayla uyum içinde yaşama bilinciyle hareket ediyor, evrenle “bir” olma yolunda ilerlemeyi hedefliyorum. Akademik bilgi birikimimi kişisel gelişimle harmanlayarak, bireylerin ve toplumun dönüşümüne katkı sunmayı amaçlıyorum. Çevreye duyarlı, yaratıcı ve sorgulayıcı bir yaklaşımla, bilimsel çalışmalarımı insanlığın gelişimi için kullanmaya devam ediyorum.

Bir bilim insanı olmanın ötesinde, hayata karşı duruşumla yaşamımı dönüştürdüm ve bu dönüşümü çevreme yansıtmaya çalışıyorum. Sokaktaki canların dostu, çevreye duyarlı, girişimci ve Ataliçe markasının sahibi olarak, bilimle kişisel gelişimi birleştirerek yoluma devam ediyorum.

Bu yolculukta, hem akademik hem de kişisel gelişim alanlarında edindiğim deneyimleri paylaşarak insanların yaşamlarında pozitif bir fark yaratmayı hedefliyorum. Bilim, yoga, mindfulness ve wellbeing alanlarında edindiğim bilgileri harmanlayarak, bireylerin kendilerini keşfetmelerine ve potansiyellerini ortaya çıkarmalarına rehberlik etmek benim için büyük bir tutku.

Hayatın, öğrenmek ve öğretmek üzerine kurulu bir yolculuk olduğuna inanıyor; bu yolculukta hem öğrenmeye hem de öğretmeye tutkuyla devam ediyorum.

Mindfulness Uzmanı
Hatha ve Yin Yoga Eğitmeni

Bilim insanı

Doğasever/Hayvansever

Sertifikalar

Usui Reiki 1.aşama (2010) 

200 Saatlik Yoga Alliance Sertifikalı Hatha Yoga Eğitmenliği (Faruk Kurtuluş Yoga Okulu, 2016)

“Özen Gösterme Sanatı” Yoga Hocalık Geliştirme Kursu (Elena Brower, 2016)

200 Saatlik Yin Yoga Uzmanlaşma Programı (Devrim Akkaya, 2018)

50 Saatlik İleri Yoga Programı (Zeynep Çelen, 2018)

200 Saatlik Yoga Uzmanlık Programı (Zeynep Aksoy, 2020)

8 Haftalık Stres Azaltma Yoga ve Meditasyon Programı (Zeynep Aksoy, 2020)

Cesur Yeni Dünya Programı (Petek Erim, 2020)

30 Saatlik Kişiler Arası İlişkiler Psikoterapisi Temelli Danışmanlık (2023)

Yaşamlar Arası Ruhsal Regresyon (Dilek Kesen, 2025)

Theta Healing (Temel DNA, İleri DNA ve Derin Kazma) (Nur Subaşı, 2025)

Chopra Center Sertifikalı Meditasyon (Ebru Şinik, 2025)

Wellbeing Uzmanı/Koçu (Ebru Şinik, 2025)

Danışanlarımdan

Danışanlarımızın yapmış olduğu geri bildirimler bizim için çok önemlidir. Geri dönüşlere göre ders içeriklerimizi güncelliyoruz.

Bu kadar bana faydası olacağı aklımın ucundan geçmezdi. Aldığım eğitimler sayesinden içimdeki huzuru en sonunda bulabildim.
Merve Atacanseve
Aralık 2024

Sağlıklı Yaşamı Seçen Yüzlerce Kişiye Katıl!

Bedenini ve zihnini dengede tutarak daha mutlu, daha huzurlu bir hayat sür. Farkındalığını artır, stresten arın ve her anın tadını çıkar. Sen de bu yolculuğa adım atarak içsel huzuru keşfetmeye başla!