Yoga Felsefesiyle Tanışmam ve Dönüşüm Yolculuğum Hayat, bazen bizi hiç beklemediğimiz bir yola davet eder. 2015 yılı benim için tam da böyle bir dönüm noktasıydı. O zamana kadar hayatım, yoğun bir tempoda, sürekli bir şeylere yetişmeye çalışarak geçiyordu. Ancak içimde bir şeylerin eksik olduğunu hissediyordum. Daha derin bir anlam arayışı, kendimi daha iyi tanıma isteği […]

Stres yönetimiyla daha sağlıklı bir iş hayatı yoga felsefesinden ilhamla