Hakkımda

yolum içsel rahatlama

Zihnini sakinleştir, anda kal ve iç huzuru keşfet. Günlük hayatın karmaşasından uzaklaşarak farkındalığını artır ve kendinle derin bir bağ kur. İçsel rahatlama yolculuğunda bilinçli farkındalıkla her anın tadını çıkar.

AYŞE Handan DÖkmeCi

İstanbul’da başlayan eğitim yolculuğum, lisans derecemi Atatürk Üniversitesi Fen Fakültesi Kimya Bölümü’nde tamamlamamla devam etti. Ardından, İstanbul Üniversitesi DETAM Moleküler Tıp Anabilim Dalı’nda ve ayrıca Trakya Üniversitesi Çevre Bilimleri Anabilim Dalı’nda yüksek lisans eğitimlerimi tamamladım. Doktora çalışmalarımı ise Trakya Üniversitesi’nde “Toksikoloji” alanında yürüterek bu alanda uzmanlaştım.

2001 yılında Trakya Üniversitesi Çorlu Mühendislik Fakültesi Çevre Mühendisliği Bölümü’nde akademisyen olarak çalışmaya başladım. 2018 yılında “Toksikoloji” alanında doçent unvanını aldım ve 2023 yılında profesörlüğe yükseldim. Bugüne kadar 100’ü aşkın uluslararası ve ulusal yayın, çeşitli bilimsel kitap, kitap bölümleri ve projeler gerçekleştirdim. Ayrıca, 40’a yakın editörlük ve hakemlik görevini üstlenerek bilimsel camiaya katkıda bulunmaya çalıştım.

Akademik çalışmalarımın yanı sıra, ICF CCE onaylı eğitmenlik ve danışmanlık, Entegre Yönetim Sistemleri baş denetçilik, iç denetçilik, kozmetik ürün güvenlik değerlendirme, Ar-Ge ve inovasyon mentörlüğü, proje döngüsü yönetimi, istatistik, stres yönetimi, yoga eğitmenliği gibi birçok sertifikasyonla kendimi geliştirdim.

2015 yılında kişisel gelişime ve insanın kendini keşfetme yolculuğuna olan tutkum, beni yoga ve mindfulness gibi alanlara yöneltti. Faruk Kurtuluş Yoga Okulundan 200 saatlik Yoga Alliance sertifikalı Hatha Yoga Eğitmenliği (2016), Devrim Akkaya’dan 200 saatlik Yin Yoga Uzmanlaşma Programı (2018), Zeynep Çelen ile 50 saatlik İleri Yoga Programı (2018) ve Zeynep Aksoy ile 200 saatlik Yoga Uzmanlık Programı (2020) gibi farklı ekollerden birçok eğitimi tamamladım. Ayrıca, Elena Brower’ın “Özen Gösterme Sanatı” yoga hocalık geliştirme kursu (2016), Anand Rumen Yankulov’dan Aile Dizimi (2018), Devrim Akkaya ve Mey Elbi ile Kaz Dağları Yoga Kampı (2023), Petek Erim’in Cesur Yeni Dünya Programı (2020), 30 saatlik Kişiler Arası İlişkiler Psikoterapisi Temelli Danışmanlık Eğitimi (2023) gibi kişisel dönüşüm odaklı çalışmalara katıldım. 2025 yılı itibarı ile Ebru Şinik ile wellbeing uzmanlığı programına devam etmekteyim.

Doğayla uyum içinde yaşama bilinciyle hareket ediyor, evrenle “bir” olma yolunda ilerlemeyi hedefliyorum. Akademik bilgi birikimimi kişisel gelişimle harmanlayarak, bireylerin ve toplumun dönüşümüne katkıda bulunmayı amaçlıyorum. Çevreye duyarlı, yaratıcı ve sorgulayıcı bir yaklaşımla, bilimsel çalışmalarımı insanlığın gelişimi için kullanmaya devam ediyorum.

Bir akademisyen olmanın ötesinde, hayata karşı duruşumla yaşamımı dönüştürdüm ve bu dönüşümü çevreme yansıtmaya çalışıyorum. Sokaktaki canların dostu, çevreye duyarlı, girişimci ve Ataliçe markasının sahibi olarak, bilimle kişisel gelişimi birleştirerek yoluma devam ediyorum.

Bu yolculukta, hem akademik hem de kişisel gelişim alanlarında edindiğim deneyimleri paylaşarak, insanların yaşamlarında pozitif bir fark yaratmayı hedefliyorum. Bilim, yoga, mindfulness ve wellbeing gibi alanlarda edindiğim bilgileri harmanlayarak, bireylerin kendilerini keşfetmelerine ve potansiyellerini ortaya çıkarmalarına rehberlik etmek benim için büyük bir tutku.

Hayat, öğrenmek ve öğretmek üzerine kurulu bir yolculuk. Ben de bu yolculukta, hem öğrenmeye hem de öğretmeye devam ediyorum.

Mindfulness Uzmanı
Hatha ve Yin Yoga Eğitmeni

Bilim insanı

Doğasever/Hayvansever

Sertifikalar

Handan, akıl sağlığı sertifikası için ilk yardıma sahiptir ve aşağıdaki sertifikaları üstlenmiştir: travmaya duyarlı farkındalık, değişimin sinirbilimi, travma bilgeliği, Reiki Seviye 1 ve topluluk önünde konuşma eğitimi ve koçluğu.

Danışanlarımdan

Danışanlarımızın yapmış olduğu geri bildirimler bizim için çok önemlidir. Geri dönüşlere göre ders içeriklerimizi güncelliyoruz.

Bu kadar bana faydası olacağı aklımın ucundan geçmezdi. Aldığım eğitimler sayesinden içimdeki huzuu en sonunda bulabildim.
Merve Atacanseve
Aralık 2024

Sağlıklı Yaşamı Seçen Yüzlerce Kişiye Katıl!

Bedenini ve zihnini dengede tutarak daha mutlu, daha huzurlu bir hayat sür. Farkındalığını artır, stresten arın ve her anın tadını çıkar. Sen de bu yolculuğa adım atarak içsel huzuru keşfetmeye başla!