Stresi Yönetmek Değil, Dönüştürmek: Zihin–Beden Sistemine Bilimsel Bir Bakış
Bir gerçeği kabul edelim: Stres sizi yavaşlatmaz. Sizi daraltır. Ve en kritik hatalar, işte tam bu daralma anında yapılır. Bir acil servis düşünün.Ya da bir kimyasal olay sahası.Ya da bir kurumun kriz anı. Sorun çoğu zaman bilgi eksikliği değildir. Sorun, stres altında değişen zihindir. Stres Bir Duygu Değil, Bir Sistem Tepkisidir Stres, sadece “kötü hissetmek” […]
Stresi Yönetmek Değil, Dönüştürmek: Zihin–Beden Sistemine Bilimsel Bir Bakış Read More »